Главная      Детям      Развитие детей      Своими руками      Беременность и роды      Родителям      Воспитателям



Главная Своими руками Личный дневник
Страницы лд: Страхи

Ведение личного дневника часто помогает разобраться лично с самим собой. Там вы можете выплеснуть свой гнев, страх, ревность и вообще любые негативные эмоции. И, самое прекрасное в том, что, выплеснув свои эмоции в одном месте, вы уже не будете чувствовать необходимости сделать это в другом. Это, знаете, как бы передышка, чтобы позже перечитать записи и попробовать увидеть свои эмоции другими глазами. Возможно, вы поймете, что были неправы и дневник помог избежать реального конфликта...

Перечитывайте время от времени ваши записи. Тогда вы увидите, что с течением времени менялись ваши чувства, мысли, отношение к людям и событиям, да и вообще восприятие жизни. Вы сможете лучше оценить свои недостатки и достоинства, свои слабые и сильные стороны.

Поэтому страничка страхов поможет справиться со своими страхами.
Страх – это нормально. Страхи есть у каждого. Не каждый может в этом признаться.
Страх – это не просто фантазии, а НАШИ фантазии. Это мы их себе создаём, мы их авторы и хозяева. А значит, от нашей воли вполне зависит: создавать их или нет. Хочу – пугаю себя и боюсь, а хочу – не пугаю.

Можно составить список страхов и постепенно вычеркивать те, которые уже не вызывают чувство страха.
Какие страхи могут быть?

- оставаться в темноте
- пауки
- змеи
- ездить в лифте
- получить 2 в школе
- собаки
- выступать на людях
- летать на самолете
- мыши и лягушки
- пчелы, осы, шмели
- зубные врачи

А какие страхи есть у вас?
Добавляйте свои страхи в комментарии, давайте вместе напишем наши страхи!


Поделиться ссылкой
Добавить в Twitter



Комментарии
Мария 2017-05-03 17:48:43
Остаться одна, без никого
Ответить

Надежда 2020-02-09 22:09:39
Высоты. Даже понимаю умом, что всё в порядке, а руки потеют и ноги ватными становятся, даже на высоте 3 метра.
Ответить

Добавить комментарий
Текст:


Ваше имя:


E-mail (необязательно):


Антиспам: (Первый символ не вводите)
Например: Если на картинке KJ49M, то вводим J49M


Поиск по сайту
Актуальные темы 
Скоро праздник 
Готовимся к празднику 
Библиотека 
Полезные советы 
Для ребенка важен физический контакт. Необязательно целовать или обнимать ребенка – достаточно дотронуться до его руки, похлопать по плечу, взъерошить волосы – ваши прикосновения делают его увереннее в себе. Особенно важен такой контакт, когда ребенок болен, устал, когда ему грустно.

  Главная      Новое на сайте
  Развивающие игрушки своими руками     Материнский капитал    Календарь беременности     Грудное вскармливание    Прививки    Детские стихи    Детские загадки    Пальчиковые игры    Сказки на ночь    Колыбельные    Игры    Поделки с детьми    Занимательные уроки
При использовании материалов сайта прямая ссылка на сайт www.moi-detki.ru обязательна. E-mail: admin@moi-detki.ru
"Мои детки" - это детский сайт для детей, а также портал для родителей и будущих мам и пап.